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胖不到100不改名：健康减肥的终极指南

杨备简作者：杨备简2025-06-17 17:13:53

在当今社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，越来越多的人面临着体重管理的挑战。'胖不到100不改名'这一关键词，不仅反映了许多人对于减肥的坚定决心，也揭示了他们在追求健康体重过程中的坚持与努力。减肥并非一蹴而就的过程，它需要科学的方法、合理的饮食以及持续的运动。首先，了解自己的身体状况是减肥的第一步。通过计算BMI指数，我们可以大致了解自己的体重是否处于健康范围。其次，制定一个实际可行的减肥计划至关重要。这个计划应包括合理的饮食安排和适量的运动。饮食上，应注重营养均衡，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例。运动方面，选择适合自己的运动方式，如快走、跑步、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。此外，保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、减少压力等，也对减肥有积极的影响。最后，减肥是一个长期的过程，需要耐心和毅力。通过持续的努力和科学的方法，相信每个人都能实现自己的减肥目标，达到'胖不到100不改名'的承诺。

胖不到100不改名

玺麟

拼音五行释意
玺xǐ火一般指印章，如玉玺，用作人名意指至高无上的权力、引申为尊贵之义。
麟lín火麒麟，古代以其象征祥瑞；光明、显贵，用作人名意指前程似锦、祥瑞、身贤体贵之义。
国学点评
玺麟，来源于项安世的《宋诗》《杨帅二首 其一》，原文：宝带正看金芍药，玺书重傅玉麒麟

晳史

拼音五行释意
晳xī木本作“晳”。指人肤色白。
史shǐ金本义为史官。指自然界和人类社会的发展过程，亦指记述、研究这些的文字和学科。用作人名意指一丝不苟、见多识广、经历丰富之义。
国学点评
晳，来源于林同的《宋诗》《任昉》，原文：晳常嗜羊枣，遥亦重槟榔

专淄

拼音五行释意
专zhuān金单纯、独一、集中在一件事上；独自掌握和占有，姓氏。用作人名意指专一、意志坚定、擅长之义。
淄zī水涅而不淄，比喻品格高尚，不受恶劣环境的影响。
国学点评
专，来源于陆文圭的《宋诗》《送班同知》，原文：专城镇西土，世禄食南方

缔涛

拼音五行释意
缔dì火缔结，比喻美好的结合。
涛tāo水指大波浪、像波涛的声音，也可形容汹涌澎湃的意思。用作人名意指气势浩瀚、勇于拼搏、刚毅坚定。
国学点评
缔，来源于卢照邻的《唐诗》《哭明堂裴主簿》，原文：缔欢三十载，通家数百年

樗初

拼音五行释意
樗chū木樗栎，喻无用之材，亦作自谦之辞，用于人名意指意指为人谦卑，有勇有谋之义。
初chū金初心不改，不忘本心，坚持最初的理想。
国学点评
樗初，来源于黄庭坚的《宋诗》《奉和慎思寺丞太康传舍相逢并寄扶沟程太丞尉氏孙著作二十韵》，原文：济时之才吾岂敢，樗栎初无廊庙具

硝佶

拼音五行释意
硝xiāo土比喻能力强大，能够轻松消灭化解阻碍。
佶jí木意为健壮，正，壮烈。用作人名意指刚强、正直、大义凛然之义。
国学点评
硝，来源于庄布的《唐诗》《石榴歌》，原文：玳瑁壳皴枝婀娜，马牙硝骨绵敷里

璩屹

拼音五行释意
璩qú木古代的一种耳环，用于人名意指精致，玲珑之义。
屹yì土指山势高耸，引申为坚定不可动摇，如巍然屹立。用作人名意指正直、坚定、高挺、沉稳之义。
国学点评
璩，来源于王珪的《宋诗》《端午内中帖子词 皇帝阁 其四》，原文：御醑璩杯白，仙风羽扇清

鸿梧

拼音五行释意
鸿hóng水鸿鹄之志，比喻有很高远的志向，不同于一般人。
梧wú木指一种落叶乔木，梧桐。木质轻而坚韧，可制乐器和各种器具，种子可食，亦可榨油。用作人名意指高洁、自强、挺拔之义。
国学点评
鸿梧，来源于邓深的《宋诗》《寄曾德广》，原文：鸿鴈秋风冷，梧桐夜雨疏

依芍

拼音五行释意
依yī土指靠，仗赖；按照；顺从；亲密的样子。用作人名意指可靠、值得信赖、品质好之义。
芍sháo木比喻像芍药花一样鲜艳美丽，绽放光华。
国学点评
依，来源于熊禾的《宋诗》《探梅》，原文：归来三十年，清梦常依依

秸琦

拼音五行释意
秸jiē木象征生命力旺盛，拥有丰硕的成就。
琦qí木美玉；珍奇，美好；奇异，用作人名意指美丽、特别、珍奇之义。
国学点评
秸，来源于方回的《宋诗》《留丹阳三日苦寒戏为短歌》，原文：推车荷担唤不去，宁煨藁秸烹糠粞

屿蕖

拼音五行释意
屿yǔ土小岛。用作人名意指刚强、坚毅、顽强之义。
蕖qú木古书中指芋头，喻指消灾解难，幸福安康。
国学点评
屿，来源于欧阳修的《宋诗》《奉答圣俞达头鱼之作》，原文：波涛浩渺中，岛屿生顷刻

韵箫

拼音五行释意
韵yùn土指和谐而有节奏的；风度，风致，情趣，意味。用作人名意指才华、风趣幽默、乐观开朗之义。
箫xiāo木指竹制的管乐器，洞箫，也指弓的末端。用作人名意指正直、高雅、谦虚之义。
国学点评
韵箫，来源于李处权的《宋诗》《简辨老》，原文：松杉高下韵笙箫，谷口钟声梵海潮

暌峪

拼音五行释意
暌kuí木分离，用于人名意指亲密，友好，和谐之义。
峪yù木比喻胸怀像山谷一样宽广包容。
国学点评
暌，来源于胡寅的《宋诗》《和赵荣州》，原文：兵戎暌隔几春秋，又向南州话北州

凡柔

拼音五行释意
凡fán水入圣超凡，超越平常人而达到圣贤的境界。形容学识修养达到了高峰。
柔róu金1、温柔，柔和，如温和柔顺；2、柔美，柔玉，如如花似玉。用作人名意指如花似玉、性格温和、柔美、温柔贤淑之义。
国学点评
凡柔，来源于宋太宗的《宋诗》《逍遥咏 其四》，原文：消息顿然潜世虑，凡岐圣路有刚柔

绍合

拼音五行释意
绍shào金本义为继承，紧密连续的意思；介绍,为人引见,使相互认识。用作人名意指传承、发扬光大、开拓创新之义。
合hé,gě水齐心合力，比喻展开合作，共同努力。
国学点评
绍合，来源于李曾伯的《宋诗》《寿遂宁李漕 其三》，原文：元祐贤材名合近，绍兴相业庆基绵

零至

拼音五行释意
零líng火珠零锦粲，指如珠玉之铿零，锦绣之灿烂。比喻文词华丽、铿锵。
至zhì火指最好的朋友，至亲；也指最高的荣誉，如至高无上。用作人名意指尽善尽美、高尚伟大、有贤德之义。
国学点评
零至，来源于韩元吉的《宋诗》《同尹少稷赋巖桂》，原文：每至凋零足惆怅，尚喜炉薰驻余馥

黛徵

拼音五行释意
黛dài火青黑色的颜料，古代女子用来画眉；女子眉毛的代称；美女，用作人名意指动人、美丽、温婉之义。
徵zhǐ,zhēng土“征”的繁体字，有追究、追问的意思。用作人名意指正直、求索之义。
国学点评
黛，来源于王炎的《宋诗》《脚婆》，原文：粉黛工取怜，自可荐衾褥

玮荏

拼音五行释意
玮wěi土玉名，用于人名意指美好，尊贵，珍爱之义。
荏rěn木植物名，白苏。一年生草本，有芳香。用作人名意指芳华夺人、明杰美善之义。
国学点评
玮，来源于赵蕃的《宋诗》《二日晚得少空偶阅杜集无何坠火焚者数叶谨成古句致愧惜之意呈明叔仲威》，原文：不然身当贫到骨，俱应蓄此瑰玮词

醇泷

拼音五行释意
醇chún水纯真朴实。
泷lóng,shuāng水急流的水。汹涌的波涛。做人名取“龙”字的含义。用作人名意指有所抱负、获得成功、大有所为之义。
国学点评
醇，来源于范纯仁的《宋诗》《到汉东和张伯常六首 其四》，原文：寒梅乍吐香尤馥，白酒新篘味颇醇

婕杏

拼音五行释意
婕jié木本义是指女官名，美丽，自魏晋至明代多沿置。古人名有班婕妤，用作人名意指优美、有教养、美丽之义。
杏xìng木指杏树，杏花 ，杏仁。用作人名意指娇羞、内敛、文静之义。
国学点评
婕，来源于吕温的《唐诗》《上官昭容书楼歌》，原文：汉家婕妤唐昭容，工诗能赋千载同

涔单

拼音五行释意
涔cén水连续下雨、积水成涝，用作人名意指温柔、善良、富有之义。
单dān,shàn,chán火本义是简单、不复杂，引申指人的内心单纯。用作人名意指善良、天真无邪、纯洁之义。
国学点评
涔，来源于吕南公的《宋诗》《虎泉》，原文：故知事可传，岂限涔泓窄

庆临

拼音五行释意
庆qìng木象征喜事临门，吉祥幸福，心想事成。
临lín火玉树临风，形容人风度潇洒，秀美多姿。
国学点评
庆临，来源于卢肇的《唐诗》《绿阴亭》，原文：）（《全唐诗续补遗》卷十据《隆庆临江府志》卷十三收此诗，题下注：「在新喻县右，俯临袁江

舟珺

拼音五行释意
舟zhōu金指船。用作人名意指坚定、专一、决心之义。
珺jùn木［《字彙》居運切。
国学点评
舟，来源于韩元吉的《宋词》《临江仙》，原文：五湖莫便具扁舟

什睿

拼音五行释意
什shí,shén金指详细比较多。用作人名意指细致、繁盛、昌盛、才学之义。
睿ruì金意为明智，深远，通达，可起名如睿远、睿颖、硕睿、超睿，用作人名意指睿智、精明、光明之义。
国学点评
什睿，来源于王丘的《唐诗》《奉和圣制送张尚书巡边》，原文：赠行光睿什，宴别感宸衷

芃楚

拼音五行释意
芃péng木兽毛蓬松的样子；草茂密的样子。用作人名意指兴旺、生机勃勃、顶天立地之义。
楚chǔ金楚楚不凡，形容才华出众，不同寻常。
国学点评
芃，来源于吴潜的《宋诗》《喜雨歌》，原文：禾黍芃芃复故秀，羣黎载道生欢声

幻研

拼音五行释意
幻huàn水比喻富有想象力。
研yán,yàn木1、详尽，精细，如研深，精深。2、妍好，也作“妍” ，如研和，美好温和。用作人名意指学问渊博、心思缜密、专心致志、学问之义。
国学点评
幻，来源于郑清之的《宋诗》《冬节忤寒约客默坐爇品字柴作五禽戏体中差小佳园丁以矮梅至如见东郭顺子使人之意也消欣然呵皲手冻笔占数语呈刘菊坡博一笑 其一》，原文：笑冯与可幻竹君，相对无言面深墨

央樨

拼音五行释意
央yāng土央的本义是萌芽，引申指中心，正中间，恳求，完结。用作人名意指做人正派、受瞩目、中心人物之义。
樨xī木常绿小乔木或灌木，有特殊的香气，用于人名意指美好，优雅，清新之义。
国学点评
央，来源于刘子翬的《宋诗》《胡儿莫窥江》，原文：胡儿莫窥江，前年飞矢入未央

卿妍

拼音五行释意
卿qīng木象征地位成就很高，十分成功荣耀。
妍yán水巧，美丽，美好。用作人名意指伶俐、聪明、秀美、纯洁之义。
国学点评
卿，来源于程俱的《宋诗》《江再和戏答四篇 其一》，原文：长卿起遐陬，落笔赋乌有

粤淳

拼音五行释意
粤yuè土广东省的简称；地名。用作人名意指聪明、颖悟、秀外慧中之义。
淳chún,zhūn水指为人诚实质朴。
国学点评
粤淳，来源于宋伯仁的《宋诗》《贺游先生再入元枢》，原文：粤从宝绍历嘉淳，国事如棋局几新

粤烊

拼音五行释意
粤yuè土广东省的简称；地名。用作人名意指聪明、颖悟、秀外慧中之义。
烊yáng,yàng火打烊，用于人名意指永不放弃，坚持不懈之义。
国学点评
粤，来源于佚名的《尔雅》《尔雅/尔雅·释诂(对古代词汇的解释)》，原文：21　粤，于，爰，曰也

廷辰

拼音五行释意
廷tíng火封建时代君主受朝问政的地方，公正。用作人名意指正直、权威、风度翩翩之义。
辰chén土像天上的星辰一样明亮，受众人喜爱。
国学点评
廷辰，来源于晏殊的《宋诗》《端午词 升王阁 其一》，原文：朱邸沐兰逢令节，丹廷祝寿喜嘉辰

彬普

拼音五行释意
彬bīn木彬彬有礼，形容文雅有礼貌，文质兼备。
普pǔ水一般指普遍，全面，如普天匝地；指广大，恩泽，如德洋恩普。用作人名意指宽广、广阔、感恩、心系天下之义。
国学点评
彬，来源于费唐臣的《元曲》《苏子瞻风雪贬黄州・折桂令》，原文：(末唱)见如今御史台威风凛凛，怎敢向翰林院文质彬彬，则一句吓杀微臣

旌谧

拼音五行释意
旌jīng金本意为用羽毛或牦牛尾装饰的旗子，引申泛指旗帜，又引申为表彰，用作人名意指独特、出色、显扬之义。
谧mì水本义为安静， 指环境的安静，没有动荡，不受打扰。用作人名意指温柔、温顺、安静、乖巧之义。
国学点评
旌，来源于裴煜的《宋诗》《岘山》，原文：命车极登临，旌旆随谷转

瑥冶

拼音五行释意
瑥wēn木［《集韻》烏昆切，平，影。
冶yě土原义是指冶炼金属，引申指铸造金属器物的工匠，以及形容人的容貌艳丽等。用作人名意指美丽动人、熠熠生辉、光彩照人之义。
国学点评
冶，来源于李白的《唐诗》《上崔相百忧章》，原文：冶长非罪，尼父无猜

钧乔

拼音五行释意
钧jūn金雷霆万钧，比喻实力很强，无人能够阻挡。
乔qiáo木指高、改扮。用作人名意指高大、改变、威严之义。
国学点评
钧乔，来源于刘宰的《宋诗》《病鹤吟上黄尚书》，原文：尽推同类游钧天，浮丘王乔相后先

荏匠

拼音五行释意
荏rěn木植物名，白苏。一年生草本，有芳香。用作人名意指芳华夺人、明杰美善之义。
匠jiàng火独具匠心，具有独到的灵巧的心思。指在技巧和艺术方面具有创造性。
国学点评
荏，来源于韦应物的《唐诗》《登蒲塘驿沿路见泉谷邨墅忽想京师旧居追怀昔年》，原文：荏苒斑鬓及，梦寝婚宦初

崇望

拼音五行释意
崇chóng金高明宏大。
望wàng水1、人所敬仰的，有名的，如名望。2、向，朝着，如希望。用作人名意指威望、期望、引申为道德高尚之义。
国学点评
崇望，来源于蔡肇的《宋诗》《次韵王彦昭昆仲题京口新居》，原文：四升崇邱望，培塿见五州

岭良

拼音五行释意
岭lǐng,líng土比喻思想像山岭一样深邃，胸襟像山岭一样宽容深厚。
良liáng火良金美玉，比喻人道德品质极好。
国学点评
岭良，来源于杜甫的《唐诗》《八哀诗 故右仆射相国张公九齢》，原文：波涛良史笔，芜绝大庾岭

资麓

拼音五行释意
资zī金财物，钱财；经营工商业的本钱和财产；供给，帮助；智慧能力。用作人名意指聪明、热心、财富、才华横溢之义。
麓lù木象征胸怀像山麓一样包容万物。
国学点评
资，来源于宋庠的《宋诗》《参政东平侍郎诞辰纪德》，原文：帝业资寅亮，鸿钧翊太宁

萌鹄

拼音五行释意
萌méng木形容可爱稚嫩，天真活泼。
鹄gŭ,hú木鸟名，即天鹅，像鹅而大，羽毛白色，飞得高而快，寓指志向远大，用作人名意指抱负不凡、贤能之才之义。
国学点评
萌，来源于韩维的《宋诗》《和李大邻几圣俞及予见过小饮》，原文：浮膏动郊壤，芳萌缀林柯

松甯

拼音五行释意
松sōng木本义指松科植物的总称。松树象征着坚韧、顽强、不渝和永恒。用作人名意指坚强、品德高尚、长寿之义。
甯níng,nìng金比喻宁静优雅，精致高贵。
国学点评
松甯，来源于张伯玉的《宋诗》《送交代倅车晏十一鲁望》，原文：虎杏甯知用，松筠幸未残

冬爕

拼音五行释意
冬dōng火冬日夏云，比喻人态度温和可亲，使人愿意接近。
爕xiè火和顺；协和；调和。
国学点评
冬，来源于公羊高的《春秋公羊传》《春秋公羊传/《桓公》》，原文：五、冬十月

纭谦

拼音五行释意
纭yún木指多盛的样子。用作人名意指繁盛、兴旺发达、昌盛之义。
谦qiān木指谦虚、不自满的意思。用作人名意指有修养、温文尔雅、品德高尚之义。
国学点评
纭，来源于刘子翬的《宋诗》《吴传朋游丝帖歌》，原文：纷纭纠结疑非书，安得龙蛇如许癯

白冽

拼音五行释意
白bái水洁白纯洁，一尘不染，指心地洁净。
冽liè火清冽，比喻品性高洁，心灵清澈。
国学点评
白冽，来源于张玉孃的《宋诗》《白雪曲》，原文：帘白明窗雪，风急寒威冽

熹卫

拼音五行释意
熹xī火指亮、光明；天色微明；炙、炽热等含义，多为古人名用字，如朱熹，用作人名意指豪情、正直、大有可为之义。
卫wèi土指保护、保卫、防护等意义。用作人名意指严谨、骁勇善战、有担当之义。
国学点评
熹，来源于朱熹的《宋诗》《寿母生朝 其一》，原文：熹前再拜谢阿娘，自古作善天降祥

娥晢

拼音五行释意
娥é水指女子姿容美好，温柔端庄。
晢zhé木晢，[旨熱切 ]，昭晣，明也。从日折聲。《禮》曰：“晣明行事。”。
国学点评
娥，来源于毛滂的《宋词》《清平乐》，原文：低拂姮娥镜

浠姿

拼音五行释意
浠xī水水名，也可做形容词，含水分多的，如：浠宁，净洁，志向高远。水体字，用于人名意指上善若水，善良，美好，明媚之义。
姿zī金指面貌，容貌，形态，样子。用作人名意指富有、尊贵、文雅之义。
国学点评
姿，来源于姚勉的《宋诗》《先贤八咏 谢安围碁》，原文：安石廊庙姿，岂不娴将略

蕙鸠

拼音五行释意
蕙huì木蕙兰，比喻女子内心高洁纯美，秀外慧中的高尚品德。
鸠jiū水鸠合，指聚集，用于人名意指团结，聚合，有合作精神之义。
国学点评
蕙鸠，来源于钱起的《唐诗》《东臯早春寄郎四校书》，原文：兰蕙暖初吐，春鸠鸣欲巢

阑韬

拼音五行释意
阑lán火玉砌雕阑，比喻生活尊贵精致。
韬tāo火文韬武略，指智慧、韬略、智谋，用作人名意指智谋、聪明、韬光养晦之义。
国学点评
阑韬，来源于张舜民的《宋诗》《京兆安汾叟赴辟临洮幕府南舒李君自画阳关图并诗以送行浮休居士为继其后》，原文：酒阑童仆各辞亲，结束韬縢意气振

泱堰

拼音五行释意
泱yāng水指水深广、气魄宏大，形容深广、无边际的样子，用作人名意指大度、有内涵、见识广博之义。
堰yàn土指拦河蓄水大坝，“土”与“匽”联合起来表示“让水结束流淌，停下来休息的土坝”。用作人名意指坚韧、祥瑞、坚强、顽强之义。
国学点评
泱堰，来源于陈造的《宋诗》《吕城堰》，原文：堰西绿泱泱，堰东已胶杯

秉荏

拼音五行释意
秉bǐng水秉公无私，指做事公道，不掺杂私念。
荏rěn木植物名，白苏。一年生草本，有芳香。用作人名意指芳华夺人、明杰美善之义。
国学点评
秉，来源于李纲的《宋词》《水调歌头》，原文：秋夜永，更秉烛，且衔杯

滨缎

拼音五行释意
滨bīn水海滨、湖滨，有心思开阔、旷达不羁之意。
缎duàn火华贵美丽，锦绣无双。
国学点评
滨，来源于牟巘的《宋诗》《次史德载韵示诸孙》，原文：那似斥卤滨，弥望荒白苇

椰韵

拼音五行释意
椰yē木比喻心灵像椰肉一样纯白无瑕，品德高洁。
韵yùn土指和谐而有节奏的；风度，风致，情趣，意味。用作人名意指才华、风趣幽默、乐观开朗之义。
国学点评
椰，来源于吴泳的《宋诗》《送成都添倅李微之分韵得巫字》，原文：劝君莫动骚人曲，椰叶蓪花降女巫

襄萱

拼音五行释意
襄xiāng火主要意思帮助，辅佐、完成，相助而成。其次上举，昂起、高等意思。用作人名意指成就、贤能、气宇轩昂之义。
萱xuān木指萱草。一种草本植物。用作人名意指柔美、快乐、贤淑之义。
国学点评
襄，来源于陶梦桂的《宋诗》《舟次吴城山》，原文：淮蜀荆襄老此生，归与双眼识吴城

语琰

拼音五行释意
语yǔ,yù木指话语，说话，谈论，议论，辩论，引申为文思敏捷，口才好，如出语成章。用作人名意指活泼开朗、能言善辩、富有文采之义。
琰yǎn火1、形声。从玉，炎声；2、美玉，用作人名意指完美、纯洁、纯洁无暇之义。
国学点评
语琰，来源于蔡襄的《宋诗》《泗州登马子山观漕亭》，原文：因语发长谣，谁能刊琬琰

燿文

拼音五行释意
燿yào木燿，[弋笑切 ]，照也。从火翟聲。
文wén水1、指记录语言的符号，如文字；2、人类劳动人果的总结，如文化，文物；3、文华辞采、温和，如文质彬彬，文静，文雅。用作人名意指文采。
国学点评
燿文，来源于吕祖谦的《宋诗》《恭和御制秋日幸祕书省近体诗》，原文：仰观焜燿人文盛，始识扶持德意长

篁洲

拼音五行释意
篁huáng木幽篁，用于人名意指生活闲适，无忧无虑之义。
洲zhōu水“洲”本作“州”，后人加水以别州县之字。本义水中的陆地。用作人名意指胸怀大志、有理想、抱负之义。
国学点评
篁洲，来源于杜甫的《唐诗》《入衡州》，原文：参错走洲渚，舂容转林篁

畅辽

拼音五行释意
畅chàng火心情舒畅，无忧无虑。
辽liáo火比喻前途辽阔宽广，充满希望。
国学点评
畅，来源于关汉卿的《元曲》《关张双赴西蜀梦・金盏儿》，原文：今日被坏人将你算，畅则为你大胆上落便宜

凛韦

拼音五行释意
凛lǐn水大义凛然，比喻由于胸怀正义而神态庄严，令人敬畏。
韦wéi土1、通常是指“复合皮”；2、姓；3、伟伯简称。用作人名意指温厚、博大、卓越、美好之义。
国学点评
凛，来源于楼钥的《宋诗》《游天台石桥》，原文：滔滔共出一门去，凛凛直落千丈强

浩竺

拼音五行释意
浩hào水浩瀚如海，比喻气势宏伟，雄伟无边。
竺zhú,dǔ木本义指竹子；也指古代的一种乐器，用作人名意指正直、高升、有胸怀之义。
国学点评
浩，来源于方回的《宋诗》《石头田》，原文：是时鬓如漆，浩歌无忧端

柃芈

拼音五行释意
柃líng木柃木，可做染料，用于人名意指生活美满，充满乐趣之义。
芈mǐ水比喻像小羊一样可爱乖巧，性情温顺。
国学点评
芈，来源于郑延玉的《元曲》《楚昭王疏者下船・满庭芳》，原文：(芈旋云)哥哥，现今嫂嫂、侄儿都无了也，则有您兄弟一人相随，可怎生又教我那一条路去

圣俞

拼音五行释意
圣shèng,kū土指通达事理、聪明、神圣的、神通。用作人名意指才华、机智、气度、有本领之义。
俞yú,yù,shù金指允许，答应。也指安定，愉快，安然。用作人名意指沉稳、舒心、乐观之义。
国学点评
圣俞，来源于范仲淹的《宋诗》《鄱阳酬泉州曹使君见寄》，原文：卓有梅圣俞，作邑郡之旁

敦嵇

拼音五行释意
敦dūn,duì火温柔敦厚，指态度温和，朴实厚道。
嵇jī木嵇康，用于人名意指才识广博，满腹经纶之义。
国学点评
敦，来源于曹勋的《宋诗》《山居杂诗九十首 其四三》，原文：固知文武隆，牧敦当第一

锋禺

拼音五行释意
锋fēng金面对困难时坚强锋利，所向披靡。
禺yú,yù,ǒu木日近中午为禺，比喻人生风华正茂，精神旺盛。
国学点评
锋禺，来源于吴安持的《宋诗》《送程给事知越州》，原文：岭表骚然避贼锋，番禺当此每从容

润本

拼音五行释意
润rùn水意为润泽，滋润万物；有光彩，利益。用作人名意指恩泽、恩惠、富有、扬名立万之义。
本běn木指不忘初心，牢记本心。
国学点评
润本，来源于沙门日进的《唐诗》《登灵巖寺（伯三六一九）》，原文：（斯三八一卷《龙兴寺毗沙门天王灵验记》，录「大蕃岁次辛巳润二月十五日」事，署「本寺大德僧日进附口抄」

嵊纾

拼音五行释意
嵊shèng土比喻坚韧挺拔，勇往直前。
纾shū金延缓、缓和，解除、排除的意思；宽裕，宽舒的含义，用作人名意指从容、温柔、富有之义。
国学点评
嵊，来源于皎然的《唐诗》《题湖上兰若示清会上人》，原文：峰心惠忍寺，嵊顶谢公山

重濡

拼音五行释意
重zhòng,chóng火指稳重谨慎，庄重，如慎重思考；指浓厚，浓重，如重情重义。用作人名意指细心、乐于助人、正直之义。
濡rú水濡染，耳濡目染，相濡以沫，用于人名意指有涵养，乐于助人，相互奋进之义。
国学点评
重濡，来源于齐己的《唐诗》《谢人惠端溪砚》，原文：保重更求装钿匣，闲将濡染寄知音

依愿

拼音五行释意
依yī土指靠，仗赖；按照；顺从；亲密的样子。用作人名意指可靠、值得信赖、品质好之义。
愿yuàn木意为乐意，想要，希望，老实谨慎，恭谨。用作人名意指尽心、恭谨、端庄、礼貌之义。
国学点评
依愿，来源于李纲的《宋诗》《虞公明出示序观音诗事并颂次韵》，原文：依怗羣生愿力坚，宴坐谛观尘世阅

淅序

拼音五行释意
淅xī水多为象声词，用于人名意指孩子的性格温和有礼，有着如同春雨一般细腻的心思，忧国忧民之义。
序xù金开头的，在正式内容之前的；古代指送别赠言的文字；季节；古代地方办的学校。用作人名意指条理清晰、行成于思、条理清晰之义。
国学点评
淅序，来源于李好古的《元曲》《沙门岛张生煮海・滴滴金》，原文：金风淅淅，中秋节序，正值着冷清清，人静更初

嵊筹

拼音五行释意
嵊shèng土比喻坚韧挺拔，勇往直前。
筹chóu木运筹帏幄，筹为策略之意，可指人胸有策略，能成大事。
国学点评
嵊，来源于王十朋的《宋诗》《周德贻得子以钱果为贶仆不获为汤餠客贺之以诗》，原文：双鲤来从古嵊州，喜闻英物诞东州

驰良

拼音五行释意
驰chí火驰名天下，形容成就高，名声传播得很远。
良liáng火良金美玉，比喻人道德品质极好。
国学点评
驰良，来源于吴芾的《宋诗》《和李光祖二首 其一》，原文：每叹奔驰非得计，只知静退是良图

闻骃

拼音五行释意
闻wén水一般指听，如闻听，闻讯，新闻等；也指出名，有名望，声誉，名声，知识等，如博闻强志。用作人名意指名扬四海、才学、见多识广之义。
骃yīn木駰，[於眞切 ]，馬陰白雜毛。黑。从馬因聲。《詩》曰：“有駰有騢。”。
国学点评
闻，来源于苏轼的《宋词》《蝶恋花》，原文：落红处处闻啼鴂

肖时

拼音五行释意
肖xiāo,xiào木姓；“萧”字的俗写；相似，类似。用作人名意指俊俏、靓丽、聪明之义。
时shí金指时间；机会；有时候。用作人名意指时来运转、惜时如金之义。
国学点评
肖时，来源于赵抃的《宋诗》《题邛州文同判官五箴堂》，原文：入贤去不肖，在己不在时

郁繁

拼音五行释意
郁yù水指有文彩；茂盛；香气浓厚的意思。用作人名意指才学、美好、欣欣向荣之义。
繁fán,pó水繁花似锦，形容美好的景色和事物，也可指人生丰富美妙。
国学点评
郁繁，来源于李峤的《唐诗》《奉教追赴九成宫途中口号》，原文：郁郁桑柘繁，油油禾黍积

珺汀

拼音五行释意
珺jùn木［《字彙》居運切。
汀tīng水水边平地，小洲，汀洲，绿汀。用作人名意指温柔、恬静、朴实无华之义。
国学点评
汀，来源于杨亿的《宋诗》《元奉宗宰绩溪》，原文：家寄汀苹久，名题桂籍新

庄诀

拼音五行释意
庄zhuāng,péng金一般指严肃，端重，谨严持重，如庄语，庄论；也指端正之士，正人君子。用作人名意指成熟、沉稳、正直之义。
诀jué火诀窍、秘诀，比喻方法高明，使困难迎刃而解。
国学点评
庄诀，来源于王义山的《宋诗》《鹤仙诗》，原文：金经尤有延年诀，未数庄椿寿八千

霜茵

拼音五行释意
霜shuāng水一般指品格高洁，如霜操。也指冷酷、严峻，如霜威，霜法。用作人名意指品格高尚、坚强、霸气、坚毅之义。
茵yīn木茵字的含义较多，形容很柔软，如如茵；锦茵，喻指芳草。用作人名意指香味或香气弥漫、可爱温和、化污泥而不染之义。
国学点评
霜茵，来源于周孚的《宋诗》《寄幼安》，原文：霜风拉枯桑，嘱君护茵凭

娄惜

拼音五行释意
娄lóu火比喻像天上的星星一样迷人耀眼，发光发热。
惜xī金舍不得，重视，珍惜，爱惜。用作人名意指重感情、呵护、体贴之义。
国学点评
娄惜，来源于李曾伯的《宋诗》《昭君溪》，原文：忍死定仇娄敬策，惜生不遇武皇时

旎琤

拼音五行释意
旎nǐ木意为柔美的样子，用作人名意指温柔、贤良、秀丽、端庄之义。
琤chēng金指玉器相击声、琴声或水流声；也指声音清脆明快。用作人名意指快乐、开朗、才艺之义。
国学点评
旎，来源于徐俯的《宋词》《鹧鸪天》，原文：香旖旎，酒氤氲

瑭黎

拼音五行释意
瑭táng火玉的一种，用于人名意指高贵，洁白，宝贵之义。
黎lí火黎明，象征光明到来，前途光明顺遂。
国学点评
瑭，来源于杨简的《宋诗》《历代诗 五代》，原文：敬瑭晋高祖，其子号少主

羿碧

拼音五行释意
羿yì木鸟张翅旋风而上；人名，又称“后羿”，传说是夏朝有穷国的君主，善于射箭，用作人名意指有才略、有骨气、有气势之义。
碧bì水碧玉无瑕，形容纯洁美好、没有缺点。
国学点评
羿，来源于袁郊的《唐诗》《月》，原文：后羿遍寻无觅处，谁知天上却容奸

捷祁

拼音五行释意
捷jié金象征胜利与成功，事业、学业有所收获。
祁qí木盛大；舒缓的样子；众多的样子。用作人名意指盛大、文雅、势如破竹之义。
国学点评
捷，来源于陆游的《宋诗》《新秋往来湖山间四首 其一》，原文：归来村落未上灯，除却御风无此捷

齐彰

拼音五行释意
齐qí,jì,zī,zhāi金意为完全、同样、达到；亦指中国朝代名。用作人名意指成功、治理、领导力之义。
彰zhāng火指明显，显著，文采美盛鲜明，如彰显；也指显著、表扬。用作人名意指有学问、有才能、正直之义。
国学点评
齐彰，来源于释子淳的《宋诗》《丹霞第二代无学禅师》，原文：万有齐彰，太虚廓尔

悟圣

拼音五行释意
悟wù木1、泛指醒过来，觉醒；2、引申为理解，领会，明白；3、思想层次的解释领悟、感悟、觉悟、参悟、大彻大悟等等之意。用作人名意指反应灵。
圣shèng,kū土指通达事理、聪明、神圣的、神通。用作人名意指才华、机智、气度、有本领之义。
国学点评
悟圣，来源于周紫芝的《宋诗》《恭和御制郊祀喜晴诗》，原文：三礼秩宗归大圣，一言悟主付千秋

凡奂

拼音五行释意
凡fán水入圣超凡，超越平常人而达到圣贤的境界。形容学识修养达到了高峰。
奂huàn水意指众多，盛大，也有华丽，光辉鲜明的含义。用作人名意指动人、前程似锦之义。
国学点评
凡，来源于蔡襄的《宋诗》《赠勤师》，原文：大凡民之生，虫豸均一丑

戈渌

拼音五行释意
戈gē金挥戈返日，形容有能够排除困难，扭转危局的雄才大略。
渌lù水形容水清，用作人名意指纯洁、明朗、思路清晰之义。
国学点评
戈，来源于吴名扬的《宋诗》《咏史二首 其一》，原文：鲁阳漫挥戈，杞国忧如擣

澈繁

拼音五行释意
澈chè水清澈洁净，也可指人的心灵一尘不染。
繁fán,pó水繁花似锦，形容美好的景色和事物，也可指人生丰富美妙。
国学点评
澈，来源于宋之问的《唐诗》《龙门应制》，原文：山壁崭巖断复连，清流澄澈俯伊川

菡晨

拼音五行释意
菡hàn木指荷花的别名；也指有善，美，夸奖，赞许，幸福等字义用作人名意指清廉、善良、赞许、幸福之义。
晨chén金一日之计在于晨，指一天之中最好的时光。
国学点评
菡，来源于贾岛的《唐诗》《题张博士新居》，原文：斗牛初过伏，菡萏欲香门

恺湫

拼音五行释意
恺kǎi火1、快乐，和乐；2、恺歌，恺乐；3、恺悌。用作人名意指平易近人、快乐、慷慨之义。
湫qiū,jiǎo水湫然，用于人名意指清静悠然，清心寡欲之义。
国学点评
恺，来源于无名氏的《宋诗》《嘲林叔茂私挈楚娘》，原文：王恺石崇池里藕，分明两个大家莲

易楣

拼音五行释意
易yì火1、和悦，和蔼，如平易近人；2、不费力，如容易；3、改变，如易心。用作人名意指守信、平易近人之义。
楣méi木本义指屋檐口椽端的横板，门框上的横木,房屋的横梁，用作人名意指秀气、富贵之义。
国学点评
易，来源于释慧空的《宋诗》《谷堂真赞 其一》，原文：正令当行，十方辟易

砚陵

拼音五行释意
砚yàn土意指“砚台”，文房四宝之一，从某一方面来说，居领衔地位，由于它质地坚实，能传之百代。用作人名意指有恒心、坚定之义。
陵líng火五陵豪气，指富有豪迈气概。
国学点评
砚陵，来源于吴文英的《宋词》《水龙吟》，原文：杜陵折柳狂吟，砚波尚湿红衣露

戍诀

拼音五行释意
戍shù土比喻坚守本心，初衷不改。
诀jué火诀窍、秘诀，比喻方法高明，使困难迎刃而解。
国学点评
戍，来源于卢纶的《唐诗》《代员将军罢战后归旧里赠朔北故人》，原文：枕戈眠古戍，吹角立繁霜

杏佶

拼音五行释意
杏xìng木指杏树，杏花 ，杏仁。用作人名意指娇羞、内敛、文静之义。
佶jí木意为健壮，正，壮烈。用作人名意指刚强、正直、大义凛然之义。
国学点评
杏，来源于吴礼之的《宋词》《雨中花・夜行船》，原文：忆湘裙霞袖，杏脸樱唇

勤林

拼音五行释意
勤qín木比喻学习辛勤努力，倾尽全力。用作人名意指奋发图强、积极向上之义。
林lín木林下清风，指女子态度娴雅、举止大方。
国学点评
勤林，来源于苏轼的《宋诗》《次韵王晋卿奉诏押高丽宴射》，原文：锦囊诗草勤收拾，莫遣鸡林得夜光

嶛孜

拼音五行释意
嶛liáo木高。
孜zī金原义为击打，引申指勤勉、努力不懈的样子。用作人名意指勤勉、奋发、孜孜不倦之义。
国学点评
嶛，来源于姚合的《唐诗》《题鹤雏》，原文：羽毛生未齐，嶛峭丑于鸡

禺杨

拼音五行释意
禺yú,yù,ǒu木日近中午为禺，比喻人生风华正茂，精神旺盛。
杨yáng木植物名，落叶乔木，又如白杨、赤杨；字义树木茂盛，茁壮成长。用作人名意指高大挺直、正直、正义之义。
国学点评
禺，来源于从谂的《唐诗》《十二时歌 五》，原文：禺中巳，削发谁知到如此

钲钊

拼音五行释意
钲zhēng,zhèng金原义古代乐器名，行军时用。常见用词钲鼓、钲歌、钲人，用作人名意指有毅力、沉稳之义。
钊zhāo金用勇气、精神或希望鼓舞他人，代表勉励。用作人名意指乐观积极、坚强、循循善诱。
国学点评
钲，来源于司马光的《宋诗》《送张学士两浙提点刑狱》，原文：钲鼓喧江下，云山拂眼清

飔隋

拼音五行释意
飔sī木颸，[息茲切 ]，涼風也。从風思聲。
隋suí,duò金比喻有历史文化知识，气质文雅厚重。
国学点评
飔，来源于汪莘的《宋诗》《野趣亭》，原文：使我头得野，散发迎凉飔

渲銮

拼音五行释意
渲xuàn水渲染，渲字用于为美名腾用字，表示烘托渲染，意义优美，用于人名也意指美好善良之义。
銮luán金一种铃铛；帝王车驾的代称，用作人名意指人中龙凤、高风亮节、华贵之义。
国学点评
渲，来源于孟汉卿的《元曲》《张孔目智勘魔合罗・油葫芦》，原文：恰便似画出潇湘水墨图，淋的我湿渌渌，更那堪吉丢古堆波浪渲城渠

卿晨

拼音五行释意
卿qīng木象征地位成就很高，十分成功荣耀。
晨chén金一日之计在于晨，指一天之中最好的时光。
国学点评
卿晨，来源于邹浩的《宋诗》《悼陈生》，原文：穷晨不复值仙子，卿云瑞雾空蒙茏

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